💥 Precisa de energia para o treino? Esse shake proteico de pré-treino é a escolha perfeita! 💪😋 Além de ser sem glúten e sem lactose, é super fácil de fazer e ajuda a potencializar seu desempenho na academia. 🏋️‍♂️✨

Feito com ingredientes naturais e ricos em proteína, esse shake é ideal para quem busca uma opção saudável, nutritiva e deliciosa antes do treino!

🥤 Ingredientes:

Uma manga 

Seis morangos 

250ml de Bebida vegetal de arroz 

Dois Scoops Whey vegano

Olá, espero que vocês estejam muito bem! Hoje nós iremos fazer uma receita muito fácil e saborosa! Hoje ensino a vocês como fazer um SMOOTHIE DE MORANGO delicioso e muito NUTRITIVO!

 Muitas vezes as pessoas acham que ter uma alimentação saudável e caseira é difícil, porém venho aqui para fazer você mudar de ideia com receitas práticas e rápidas!

  Este smoothie com ingredientes diferenciados é uma boa opção para lanchinhos, sobremesas e também para adocicar seu dia de forma totalmente fitness!

  Venha se divertir comigo na cozinha! Com receitas saudáveis, fáceis de preparar, gostosas e nutritivas. Todas as receitas do canal, são sem glúten e sem lactose, testadas e aprovadas!